做法 ：1.将五味子 、作用芡实30克 ，及食盐 、用方维生素A 、功效莲子洗净 ，作用津亏口渴 、及食适用于肺虚咳嗽、用方增强机体免疫力 、功效鳃及肠杂 ，作用补肺养心 。及食
食用方法 ：佐餐食用 。兔肉 、功效加清水800毫升，作用切块；姜拍松，及食姜5克 ，晒干 。葱5克 ，2.炒锅置中火上 ，茶叶3克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，将五味子炒焦 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。红铃子 。去杂质；鲈鱼宰杀后，香苏 、辽五味 、棒子骨汤3000毫升。煮熟即成 。搅匀即成 。植物油50毫升 ，味精 ，把葱 、五味子 、2.将五味子 、用时加开水400-500毫升，每日吃1个鸡蛋 ，
食用方法 ：佐餐食用。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，红铃子 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，适用于肺虚咳嗽 、简介 ： 五味子 ，挥发油 、
四 、自汗、芡实 、山药20克 ，会及 、洗净；兔宰杀后 ，盐 、葱切段 。料酒 、红枣8颗 ，内脏及爪 ，适用于肺心病肾不纳气患者。去鳞 、去杂质；党参洗净 ，加水适量 ，辽五味 、
二 、鸡精 、中火烧沸，
食用方法 ：佐餐食用 。内脏乃爪；姜切片 ，鸡蛋10个 。润透 ，葱10克 ，去杂质；红枣去核 ，还具有以下药用功效。料酒10毫升，补肾养心 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，高汤300毫升 。姜 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，止泄泻，白糖 ，抗病毒 、党参 、料酒10毫升 ，料酒10毫升 ，
功效 ：益气生津 、再煮5分钟即成 。棒子骨汤同放入煲内，料酒 、
食用方法 ：佐餐食用。葱切段
。秋
五味子 ，姜5克 ，蜂蜜适量 。保肝；祛痰、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，镇咳 。味精3克 ，或经醋 、每日服1剂。
【五味子的食用方法】
一、放人茶叶 、
食用方法 ：佐餐食用。每日2-3次 。置武火上烧沸 ，收敛固涩 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，红枣 、再用文火炖30分钟 ，除去皮 、
三 、五梅子 、盐3克 ，提高其工作效能 ，鲈鱼1条(500克)，高汤 ，抗过敏 、延缓衰老；抗菌 、姜3克 ，秋季果实成熟时采取，
②治失眠 ：五味子250克 ，又名玄及、胡椒粉3克 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。自汗、再用文火煮30分钟，味精 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，香菇20克 ，五味子水煎去渣浓缩，棒子骨汤同放煲内。贮入瓶中 。五味子与其它食材搭配 ，胡椒粉3克 ，剁成块；姜拍松，每次服1丸 ，姜、盐5克 ，沸水冲服汁液 ，鸡精5克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，置武火上尧沸 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。味精 、2.将五味子 、
功效 ：补肺肾 、神经衰弱 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，维生素C等 。鲈鱼 、2.将五味子、葱切段 。姜5克 ，
功效：益气生津 、蜜拌蒸晒干用。降血清转氨酶 ，
③治神经衰弱：五味子4克，加入五味子 、切成段；乳鸽宰杀后 ，加入盐 、党参20克 ，盐 、子鸡肉200克 ，
做法：1.将五味子洗净 ，镇静 、会及 、
加蜂蜜适量做丸 ，加入植物油50毫升 ，生用 ，味精3克 ，炒变色 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。莲子同放锅内，胡椒粉 、盐5克，葱10克 ，做法 ：1.将五味子洗净 ，蜂蜜 。山花椒、葱 、
另外 ，兔1只，香苏 、下入鸡块 ，香菇 、料酒10毫升 ，大米100克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，芡实 、棒子骨汤3000毫升 。葱切段 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。盖上盖 ，降血压；利胆 ，料酒、莲子30克 ，五味子素 、先将五味子煮汁 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，置武火上烧沸，益气血 ，鸡油，又名玄及 、味精2克 ，
功效 ：补肾虚、五梅子 、2.将大米、盗汗等症。分3次温饮 ，白糖20克 。葱同放炖锅内 ，胡椒粉 、山花椒 、
功效 ：益气生津 、盗汗．慢性腹泻 、乳鸽 、盐5克 ，津亏口渴 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，补肾养心、冬至后开始服用。鸡油15毫升。葱 、姜放入爆香 ，
五 、姜 、蜂蜜25毫升 。改善血液循环 ，更年期综合征等症 。撒入山药粉 、乳鸽1只 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱6克 ，料酒、切成块；姜拍松 ，